Cuántos pasos debemos realizar al día según nuestra edad para llevar una vida saludable?

Cuántos pasos debemos realizar al día según nuestra edad para llevar una vida saludable?

Cuántos pasos debemos realizar al día según nuestra edad para llevar una vida saludable? La regla de los 10.000 pasos diarios fue cuestionada por expertos debido a que consideran que fue una campaña de marketing japonesa de 1965. El estudio de la Universidad de Harvard de Estados Unidos junto a la Universidad de Hertfordshire de …

Cuántos pasos debemos realizar al día según nuestra edad para llevar una vida saludable? Leer más »